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敬上
弭兵之會使中原地區之和平維持了大約四十年,從此晉、楚兩國
逐漸衰弱,而長江下游之吳、越兩國卻崛起爭雄,先後成為春秋末期
之霸主。
一、吳王夫差崛起爭霸:吳國傳為西周初年所封,其始袓為文王
伯父太伯、仲雍之後裔,初都蕃離(今江蘇無錫東南),後
都於吳(今江蘇蘇州)。吳國到吳王闔閭執政時(前五一四
年 -- 前四九六年),以楚國舊臣伍子胥(? -- 前四八四
年)為相,以齊人孫武為將軍,使國勢日益強盛。前五零六
年,吳軍在孫武、伍子胥率領下,從淮水流域西攻到漢水,
五戰五勝,攻克楚之郢都,逼得楚昭王出逃。後楚臣申包胥
入秦乞師,在秦延哭了七天七夜,才使秦出兵助楚復國,但
楚自此一蹶不振。
當吳國忙於伐楚時,與吳相毗鄰的越國經常派兵襲吳。前四
九六年,吳、越交戰於[榫:將十改乃]李(今浙江嘉興南)
,吳為越所敗,闔閭受傷而亡,其子夫差繼位(前四九五年
-- 前四七三年)。前四九四年,吳王夫差為報父仇而敗越
於夫椒(在太湖之中),旋攻入越都會稽(今浙江紹興)。
越王勾踐派人向吳求和,伍子胥以為不可答應,要求滅越以
除後患,但夫差志得意滿,許越求和,並著越王為之服役。
後來伍子胥屢諫,夫差卻聽信讒言,賜其自殺。子胥死前曰
:『必取吾眼置吳東門,以觀越兵入地』,後來果如其所料
。
吳先後打敗楚、越以後,夫差自以為天下無敵,一心要北上
爭霸中原。他先伐陳,又服魯、宋,並二度敗齊。前四八二
年,夫差與晉、魯、周等於黃池(今河南封丘南)。會上吳
與晉爭作霸主,吳略略佔先,成為一時之盟主。
二、越王勾踐臥薪嘗膽:越係古代越人所建之國,越王允常時其
國漸強,故楚國乃聯越以制吳。前四九六年,當越王勾踐(
前四九七年 -- 前四六五年)即位不久,即打敗吳國。兩年
後,吳王夫差攻破越都,勾踐被迫屈膝投降,並隨夫差至吳
國,臣事吳王,後被赦歸返國。勾踐自戰敗以後,時刻不忘
會稽之恥,日日臥薪嘗膽,反躬自問『汝忘會稽之恥邪?』
。他重用范蠡、文種等賢人,經過『十年生聚而十年教訓』
,使越之國力漸漸恢復起來。可是吳對此卻毫不警惕。前四
八二年,吳王夫差為參加黃池之會,盡率精銳而出,僅使太
子和老弱守國。越王勾踐遂乘虛而入,大敗吳師殺吳太子。
夫差倉卒與晉定盟而返,連戰不利,不得已而與越議和。
前四七三年,越軍再次大破吳國,吳王夫差被圍困在吳都西
面的姑蘇山上,求降不得而自殺,吳亡。越王勾踐既平吳,
聲威大震,乃步吳之後塵,以兵渡淮,會齊、宋、晉、魯等
諸侯於徐州(今山東滕縣南),周天子使人命勾踐為『伯』
(霸)。時『越兵橫行於江、淮東,諸侯畢賀,號稱霸王』
但這時,春秋時代行將結束,霸政趨於尾聲,勾踐實乃春秋
末期最後的一個霸主。
當勾踐剛剛滅吳稱霸,其手下最大之功臣范蠡被封上將軍,
然范蠡深知『大名之下難久居』、『久受尊名不祥』,故功
成立即隱退,『自與其私徒屬乘舟浮海以行,終不反』。傳
其改名陶朱公,後以經商而致富。范蠡曾遣人致書文種,謂
『飛鳥盡,良弓藏;狡兔死,走狗烹。越王為人長頸鳥啄,
可與共患難,不可與共樂,子何不去?』文種未能聽從,不
久果被勾踐賜劍自殺。
電腦族肩頸疼痛怎麼辦?求人不如求己,勤做伸展運動
勞工安全衛生研究所(94/10/7)
勞委會勞工安全衛生研究所研究顯示,工作中長時間使用電腦容易發生肩膀及頸部疼痛問題,且24%電腦人員的疼痛已會影響生活。預防肌肉疲勞及累積性傷害,除注意電腦螢幕及鍵盤擺放位置外,工作間多休息並做伸展運動有助於減緩肩頸疼痛,避免肌肉骨骼發生病變。
針對工作中長時間使用電腦的科技公司進行問卷調查,結果顯示,電腦工作者最容易發生疼痛的部位為肩膀及頸部,其次為手腕及手部。一年中,約有60%電腦工作者曾經發生肩膀疼痛,約有63% 曾發生頸部疼痛。容易引起頸部疼痛的原因包括:戴眼鏡、工作年資較久、及每天使用滑鼠超過四小時。疼痛雖不會立即危及生命,但會使工作效率降低、影響情緒、睡眠及生活,甚至使生活品質下降,長期累積還可能造成肌肉骨骼病變,不容易完全治癒,而且容易再發。預防勝於治療,因此本所針對電腦工作的特性,設計適合於辦公室進行的電腦伸展操。
根據本所研究,一週做3-5天伸展操,每天15分鐘,即可以有效的減少肩、頸疼痛,並且在身體生理功能、因生理功能角色受限、身體疼痛、自覺一般健康、活力、社會功能、因情緒角色受限、心理健康指數等方面都有進步,尤其是自覺一般健康、活力、心理健康指數等三個方面進步更為明顯。
避免電腦工作引起肌肉疲勞及疼痛,建議如下:
1.電腦螢幕及鍵盤擺放位置須置於正前方,鍵盤不宜放置於一般書桌高度,宜置於稍低的位置;螢幕須置於視線平視以下。
2.注意工作姿勢,身體驅幹保持挺直,自然靠於椅背,頭、頸絕對不要前傾。
3.使用電腦時應戴近距離用的眼鏡。
4.選擇適合自己手型及尺寸的滑鼠。
5.增加工作間的休息次數,至少每2時休息1次,並且起身活動,做伸展運動5 至15分鐘,尤其加強頸、肩、手腕及腹背部伸展運動,請參考下圖伸展方法。
有關更多電腦伸展操資料(職場活力動動操)及相關電腦危害預防資料請查尋本所網站 http://www.iosh.gov.tw/frame. htm
打敗英國央行 索羅斯得意 | ||
索羅斯用玄奧的語言說明自己的投機之道,他兒子卻說其中至少一半是鬼扯,因此這裡用實例說明他的投資方法。索羅斯從事投機與投資30多年,戰績輝煌,其中最驚人的例子是融資幾十倍的資金,放空英鎊100億美元,迫使英鎊貶值,一天賺到10億美元。 索羅斯曾經詳細描述這段事蹟,似乎把「擊敗英格蘭銀行」的功績攬在自己身上。但在另一個場合中,卻又指出放空英鎊是他的基金操盤人朱肯米勒(Stanley Druckenmiller)提出的主意。但是1988至2000年為他操盤的朱肯米勒只打算放空20億到30億美元,索羅斯鼓勵朱肯米勒,既然看出大好良機,為什麼不採取更大膽的行動,於是朱肯米勒把放空金額提高到100億美元。 無論是誰這麼高瞻遠矚,總之兩人共同創造了現代投機史上最動人的經典之作。詳細的情形是這樣的: 在歐洲組成歐洲聯盟,採用共同貨幣歐元前,西歐各國採用歐洲匯率機制(ERM, EuropeanExchangeRateMechanism),英鎊是其中一員,各國貨幣彼此相關,以一定的比率結合在一起,但是有若干伸縮起伏的範圍,因此號稱「蛇形浮動」。 照索羅斯的說法,這個機制很高明、很精密,容許經常性的小幅調整,在近乎均衡的狀況下,運作了相當長的時間。像他這樣的投機客幾乎無縫可鑽,賺不到什麼大錢。 但是凡事都會腐朽,每種匯率制度都有缺點,世事又多變,1980年代中期到末期,先是德國統一,接著蘇聯崩潰,衝擊歐洲匯率機制,造成動態不均衡,突顯歐洲匯率機制的潛在缺陷,也就是德國聯邦銀行(Bundes-bank)在歐洲匯率機制中扮演雙重角色,既是歐洲匯率機制的基礎,也是德國貨幣穩定的法定保護者。 在歐洲匯率機制近乎均衡期間,德國聯邦銀行可以扮好兩種角色,但是德國統一時,承諾東德馬克可用過高的匯率,兌換德國馬克。結果造成貨幣供給暴增,通貨膨脹蠢蠢欲動,德國聯邦銀行必須依據憲法規定,抑制通貨膨脹,同時又要穩定歐洲匯率機制,兩種角色之間,出現了無法彌合的衝突。 實際情況是:東德人把錢換成德國馬克後,西德資金大量注入東德,在德國經濟中引發強大的通貨膨脹壓力,德國聯邦銀行基於憲法規定的職責,大力提高利率,對抗通膨壓力。但這時歐洲、尤其是英國,都深深陷在經濟衰退中,需要的是降低利率,增加貨幣供給,刺激經濟。 德國利用高利率,強力緊縮貨幣,追求收益的資金從其他國家流入德國,打壓了英鎊與歐洲匯率機制,包括英鎊在內的其他歐洲貨幣失去穩定基礎,從近乎均衡狀態陷入動態不均衡,索羅斯尋找的斷裂面或災難性的崩潰即將出現。(系列58) (本系列每周四刊出) |
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終於知道為什麼有些人不喜歡薰衣草的味道,
原來他前輩子是螞蟻......
● 房間有螞蟻怎麼辦?
我搬進這間房子時,放在桌上的蛋糕就會有一堆螞蟻......
最近,連房間也是會有她們的蹤跡。
現在,連茶杯...喝白開水的,也會有螞蟻。
除了噴殺蟲劑以外,誰有妙方可提供??
以前,我也有這個困擾,明明房裡沒有食物,還是照常有螞蟻爬來爬去。
有回,在 ELLE雜誌上看到一個方法,就是...在拖地的水中加入幾滴薰衣草精油,
我做了兩三回之後,螞蟻果然在我家中絕跡。
可以試試......
爽身粉,螞蟻很不爽
只要將小朋友用的爽身粉撒在需要隔絕螞蟻的地方,
螞蟻就不敢來了。
我試著把爽身粉撒在門窗細縫、垃圾桶周圍、零食櫃附近,
果然這些地方不再有螞蟻的蹤跡;
而且,爽身粉還會散發清香的味道,
讓廚房環境變得更宜人。
深圳已成中國鋼琴之城 人才輩出 | | |
香港太陽報今天報導,現在深圳市已有鋼琴行一百二十多家,擁有鋼琴的家庭不下十萬戶。單單蛇口這個擁有一萬五千戶人家的小島,鋼琴擁有量也已達到二千多台,普及率超過一成,遠高於其他城市的家庭鋼琴擁有率;福田區的家庭擁有鋼琴量更達到二萬台。深圳每年參加國家鋼琴級考試的兒童有一千多人。 報導指出,作為鋼琴明星的搖籃,深圳藝術學校的鋼琴專業招生率以每年三成的幅度上升,學生源自全國各地,甚至香港、澳門和台灣也有學童慕名而來。中國著名的鋼琴家劉詩昆、孔祥東、但昭義等都在深圳開班授徒。 報導說,深圳在鋼琴藝術上的異軍突起,也吸引了國際音樂界的高度關注。深圳近年來就先後主辦過蕭邦鋼琴大賽、柴可夫斯基鋼琴大賽和舒曼鋼琴大賽等國際音樂界的盛事。 總部設在德國的舒曼鋼琴學院數年前也看中深圳,在風景優美的華僑城海邊紅樹林旁設立深圳分校,就讀學生已超過一千名。941201 |
100美元筆記電腦 明年底量產 | | |
幾年前,尼葛洛龐帝到緬甸旅遊,發現當地小孩不僅無法順利升學,回到家也沒有電視、收音機,就連日常生活用電更是不足,小朋友想要讀書、獲取資訊,相當困難。第三世界小孩處境如此,讓尼葛洛龐帝萌生「一個小孩、一部百元NB」夢想,幫助開發中國家孩童,提升資訊教育水準。 不過,一部NB售價就達美金1000元,在尼葛洛龐帝計畫中,要將成本壓縮到100元美金,十倍的變化,考驗合作廠商成本壓縮能力。尼葛洛龐帝分析,一般電腦有50%成本是行銷費用,但百元電腦透過學校、教育機構配銷,行銷成本不大,費用用在材料成本上。 尼葛洛龐帝回憶,當他在越南推廣百元筆記型電腦產品時,小朋友帶樣品回家,NB螢幕上所發出的光源,竟取代屋內的油燈,成為房子中最亮的光。在其他開發中國家,透過百元NB,學童看到了其他世界,還有人因此學會的第一個英文單字,就是「Google!」 在尼葛洛龐帝策劃下,如今已有google、AMD、軟體廠商Red Hat等公司參與計畫;台灣、韓國多家OEM大廠也有意加入硬體製造。明年底,百元NB將進入量產,分配至中國、越南、印度、奈及利亞、巴西等七國;到2007年,還要產出一至兩億台,發配至世界各地。 為降低成本,百元電腦的硬體成本最大的液晶螢幕,要用背投影技術;軟體也捨棄需支付高額權利金的微軟視窗系統,改用Linux為基礎的開放原始碼作業系統,並把小朋友不需要程式全部簡化。最特別的是,考量到第三世界國家電路不穩,百元NB使用低耗電裝置,不僅仿照傳統留聲機有手動搖桿,還有太陽能等新電力概念。 其實,對尼葛洛龐帝來說,百元NB最重要的不是成本壓縮,也不是手提電腦的研發計畫,而是一個教育計畫。在他的目標裡,百元NB不再是硬體,而是一套和人性、關懷結合的複合體。 |
是一個極為追求完美且事事皆小心的星座,但也因此有點太過於吹毛求疵,如清潔這一方面就有潔癖的傾向。對於工作則以步步為營的方式,慢慢的前進,事事小心謹慎,且相當勤奮努力以求樣樣達到最佳的狀態。離成功並不遙遠,可惜的是容易杞人憂天,緊張事情沒有做好,且缺乏接受批評的雅量,太過於實際,沒有遠見故常喪失良好的契機,相當可惜。而就愛情而言,你是相當忠貞的,不會做出對不起他(她)的事來,而精確的觀察力也令你對他(她)的喜怒哀樂膫若指掌,不過太過於實際的個性卻讓你不夠浪慢,且不太尊重別人的夢想,這會令你們的關係瀕臨危機。
守護星:水星。 | |
特徵:敏捷力、表現力。 | |
適合工作:新聞記者、股票買賣、講師、作家、文學家、公務員、藝術家、評論家、分析家、調查員。 |
券商:台股選前逢高減碼 選後有機會破6200點 | | |
台股上週在6100點以上遇上壓力,陷入高檔狹幅震盪格局,雖然一度達到6145點波段新高,卻未能突破6150點反壓區。券商認為,本週六選舉在即,不確定因素恐將影響追價意願,且上檔套牢賣壓仍存在,投資人本週宜逢高減碼,逢低再佈局強勢股,選後則有機會突破6200點。 台股上週以6130.8點小紅開出,最高曾攻抵6145.01點,但最低亦曾跌至6050.24點,最後以6128.2點作收,全週共計上漲 21.54點,漲幅不但有限,且最高與最低點差距不到 100點。但 6145.01點的最高點,已創下10月底5618.9點上揚以來波段新高。 金鼎證券表示,台股自5618.9點起漲以來,外資至今已買超逾1600億元,是推升此一波段上漲的最大動力。但國內法人及投資人卻持保守態度,不但著墨有限,融資甚至屢創新低,成為土洋對作的局面,也使得台股上週陷入高檔整理,一直無法展開有效攻勢。 大昌證券認為,台股中波段已出現 500餘點的漲幅,但觀察KD、MACD等指標則已進入高檔,加上 8月6481點以來波段下跌的套牢籌碼仍不斷湧出,外資的買超仍在消化這些籌碼,預料本週或可突破6150點,但6200點則因反壓沈重,選前不易越過,低檔支撐則位在6070點附近。 倍利國際證券認為,由於上檔空間相對不大,投資人本週逢高應保守應對,在6150點以上可先拔檔或降低持股,但拉回至6100點以下則可逢低承接強勢股。至於選後則較有機會突破6200點,屆時面板、晶圓代工、封測及高價光學股等族群,可望成為選後的主流。941127 |
輕鬆調整輸入法順序
輸入法裝了好幾套,每次在打字時光是要切換到自己慣用的輸入法就要切換半天,我想這是許多人都有過的經驗,想要自己調整輸入法順序難道非要動到登錄檔不可嗎?現在只要使用這個輸入法調整程式「IME Tool」,就能夠輕鬆的自己設定輸入法順序了。
IME Tool下載點》 http://home.tinp.net.tw/mypage/00033027/download/imetool.zip
STEP
1.開啟程式後會出現視窗,將電腦中所有安裝的輸入法都列出來,假設我們最常用的輸入法是新注音,先點選「中文(繁體)-新注音」後,就可以按下〔Up〕將切換順序往前移。
2.除了調整順序之外,我們還可以在這邊設定切換輸入法快速鍵,首先用滑鼠按下〔Hotkey〕,準備進行設置。
3.開啟「Hotkey」對話盒後,先勾選「Enable hotkey」,然後再幫輸入法選個好用的快速鍵,最後按下〔OK〕即可。
4.回到主視窗之後,你還可以在這邊直接新增跟移除輸入法,一切都設定完之後,記得要按下〔OK〕讓變更生效,現在大功告成,系統輸入法的預設狀態就100%符合你的使用習慣了!
Subject: Fw: 42 片 VCD史詩性歷史記錄影片
42片VCD
史詩性歷史記錄影片。
為您呈現一完整有序的中國近化史和抗日史,
值得珍藏,
留給我們的後代
(按取下載路徑直接下載)
01-盧溝橋的故事
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan1.rm
02-中日戰爭的源頭
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03-民初亂局
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan3.rm
04-危機興生機
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan4.rm
05-乾坤一變
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan5.rm
06-最後關頭
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan6.rm
07-淞滬會戰(上)
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan7.rm
08-淞滬會戰(下 )
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan8.rm
09-喋血長空
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan9.rm
10-失去海岸線的勇士們
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan10.rm
11-南京保衛戰
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan11.rm
12-南京屠城
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan12.rm
13-徐州會戰(上 )
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan13.rm
14-徐州會戰(下 )
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan14.rm
15-大遷徒
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan15.rm
16-武漢會戰
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan16.rm
17-戰時文藝
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan17.rm
18-烽火桃李劫
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan18.rm
19-中期抗戰
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan19.rm
20-風雲詭譎
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan20.rm
21-烽煙再起
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan21.rm
22-長沙會戰
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan22.rm
23-在北風中出擊
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan23.rm
24-突出封鎖線
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan24.rm
25-火拚大江中游
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan25.rm
26-重慶精神
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan26.rm
27-資源開發
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan27.rm
28-游擊戰
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan28.rm
29-歷史的血跡
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan29.rm
30-死亡工廠731
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan30.rm
31-苦撐待變
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan31.rm
32-悲情豪情
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan32.rm
33-等待光明
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan33.rm
34-黎明前的黑暗
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan34.rm
35-驚天泣鬼保衡陽
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan35.rm
36-無名戰線
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan36.rm
37-蔣夫人興戰時婦女
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan37.rm
38-山窮水盡
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan38.rm
39-最後的堅持
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan39.rm
40-天亮前後
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan40.rm
41-激情過後
http://media.ntdtv.com/HeShan/heshan41.rm
或許有一天,這些可以成為鐵律,也希望各位先進不吝指正
那個用力壓的動作蠻可怕的,不怕眼球掉出來嗎?! XD效果的確是不錯...單雙眼皮看起來真的有差,難怪有人要去割....
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成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八 般武藝 」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。
她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。
趙可式說,有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後,清楚交代後事,然後安心地接 受治療 。
四年後,癌症復發,並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下 「不急
救」的意願書,並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心念佛,送她上西 方極樂 世界。
沒想到,老太太瀕臨死亡前,有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平,兄弟姊妹還沒取得 共識前 ,醫師絕對不能讓她斷氣,否則就要控告醫師有醫療疏失,醫師只得依他之言全力搶 救
」,經過多次電擊和心外按摩,這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。
另一位篤信天主教的八十九歲老人樂天知命,七十歲那年就寫好「生前預囑」,希望 子女在 他臨終前,不要給他插管開洞,讓他安詳的返回天國。
然而,真的到了他病入膏肓,多重器官衰竭,子女擔心被鄰居批評不孝,同時為了讓 住美國 的大哥見老爸最後一面,硬是要求醫師救到底。
趙可式說,這名老人死前意識清楚,渾身沒穿衣褲,插了十幾根管子,他沒辦法說 話,幾度 要自行拔掉管子,護士只好綁住他的雙手,他又用腳踢表達心中的怨憤,由於扯掉導 尿管造 成血尿,護士又綁住他的雙腳,結果他被五花大綁地躺在加護病房,躺了兩星期,不 斷流淚 。
最後長子總算趕回台灣,但是任憑所有子女聲聲呼喚,老人轉頭閉眼,硬是連看都不 看,在
無聲的抗議下,嚥下最後一口氣。
更離譜的是,有個老人已屆彌留狀態,子女請相士算命,相士說老人如果在某月某日 前死亡 ,家道會衰敗,後人會貧窮,子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。
結果,這名老人經過十幾次急救,光是強心針就打了一千多支,護士打到手軟,拖過 相士講 的那一天,子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有子,讓他安息。
趙可式說,這種人間悲劇不是個案,全台各醫院每天都在上演。
有一名四十二歲婦人罹患卵巢癌,癌細胞嚴重擴散,她丈夫懇求醫師非得救她一命不 可,因
為「三個孩子還小,不能沒有媽媽」。
當她呼吸停止時,醫師努力替她施行心肺復甦術,但急救無效。
她丈夫進入病房一看,只見愛妻滿臉滿枕頭都是血,嘴裡插了一根很粗的管子,口角 沾著血 ,眼角的淚也沾溼了枕巾,他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼?」
當他獲悉是急救的結果,心中大慟,連連捶胸哭嚎說「我對不起妳!我對不起妳!」
趙可式說,她每次看到這種情形就感慨萬千,甚至有的病人根本就已經死了,只不過 靠著人 工呼吸器,胸部仍有起伏,其實腳底板早就出現屍斑,醫師往往宣布死亡不到一小 時,屍臭 就透出來了。
她表示,這種人間悲劇可以說是「四輸」:
病人方面不得善終;
家屬方面事後愧疚;
醫師方面在醫療糾紛的陰影下,無奈為之,違反了醫界倫理;
社會方面,每年因此耗費的健保資源更是難以計數。
這種惡質文化還要讓它存在多久,值得國人深思。
生離與死別
都是人生兩大傷心事
不捨
帶給雙方的只有傷心和遺憾
放手
是讓大家活得更好的作法
這篇文章
任誰看了都想痛罵那些自私的家人。
人無法選擇生,唯有死亡的方式可以由自己選擇,「死也要死的有尊嚴」啊....
所以說!想要愛一個人
這個〝愛〞字
真是值得深思
有時
自以為是的〝愛〞
卻剛好是一種〝傷害〞
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腰酸背痛是現代人常見的情況,雖然內臟、婦科疾病問題也會出現腰酸背痛的表徵,不過有高達90%的腰酸背痛都是因為肢體姿勢不對、施力不當、肌力不足、張力過大、使用過度才造成,而綜合起來說,腰酸背痛就是姿勢、動作不當所引起,尤其現代人壓力過大,肌肉緊繃、反覆相同的動作、運動或工作過量,容易造成慢性腰酸背痛,嚴重會坐立難安、肌肉發炎、更嚴重的甚至只「想」到要動就開始痛。醫師建議,一開始有腰酸背痛的情形,可以臥床休息 2到3天,酸痛情況會比較舒緩。
緩和操降低酸痛 | ||||||||||
上肢伸展操 | ||||||||||
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下肢伸展操 | ||||||||||
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先採取物理治療 | ||||||||||
正確姿勢減少酸痛 | ||||||||||
坐姿 | ||||||||||
搬東西 | ||||||||||
臥姿 | ||||||||||
蹲下拿東西 | ||||||||||
專家說 |